Hoppa till sidans innehåll

Roddteknik


Svenska Roddförbundet har tillsammans med Frida Svensson tagit fram en film som beskriver roddraget och bra roddteknik som du ser här. Om du har problem med visningen så kan du hitta den direkt på YouTube!

Här kan du läsa mer om roddraget:

Andra bra filmer

Inomhusträning

Här finns det tipps på hur du kan träna på roddmaskin under vinterhalvåret:

För allsidig träning kan vi också tipsa om MAQ - för starka och rörliga muskler. En instruktionsfilm hittar du här:

Uppdaterad: 2017-08-13 22:57
Skribent: Elisabeth Schriefer

  Mer information om journalen

SRF på Facebook

 

 

Ansvariga för SRFs web är

Elisabeth Schriefer

 

Postadress:
Stockholms RF - Rodd
Elisabeth Schriefer, Öregrundsgatan 11
11559 Stockholm

Besöksadress:
Lidovägen 22
11525 Stockholm

Kontakt:
Tel: +4686610144
E-post: This is a mailto link

Se all info