Hoppa till sidans innehåll

Nybörjarkurser


Lär dig ro på den vackra Djurgårdsbrunnsviken. Under kursen lär du dig grunderna för rodd i kapproddbåtar, får materielkännedom och kunskap om säkerhet.

Vi varvar teori och praktiska övningar. Till en början ror vi i breda, stabila båtar och senare provar vi på de smalare båtarna. Du får testa att ro i båtar med åtta, fyra och två personer samt i singelbåtar. Det finns alltid flera instruktörer på plats.

Vem kan delta?

För att gå kursen behöver du kunna simma 100 meter i träningskläder. Du måste också vara minst 18 år.

Datum för kursen, våren 2019

Kursen pågår under åtta lektioner och sedan avslutar vi med ett trevligt mingel. Du kan välja antingen kurs 1 eller kurs 2. Varje kurs har plats för 15 deltagare. 

Datum  Kurs 1 Kurs 2
Måndag 6 maj 17:00-18:30  18:45-20:15
Onsdag 8 maj 17:00-18:30  18:45-20:15
Måndag 13 maj 17:00-18:30  18:45-20:15
Onsdag 15 maj 17:00-18:30  18:45-20:15
Måndag 20 maj 17:00-18:30  18:45-20:15
Onsdag 22 maj 17:00-18:30  18:45-20:15
Måndag 27 maj 17:00-18:30  18:45-20:15
Onsdag 29 maj 17:00-18:30  18:45-20:15
Måndag 3 juni, avslutningsmingel 18:00 till cirka 20:30 för båda kurserna gemensamt

Kostnad för kursen

Kursen kostar 1400 kronor. 

Du betalar in kursavgiften först när du fått bekräfelse på att du fått plats på kursen. När du fått din bekräftelse betalar du till Stockholms Roddförenings Plusgirokonto: 79653-2. Vi behöver din betalning innan första kurstillfället. 

Så här anmäler du dig

Vårens kurser är redan fullbokade. Vi återkommer när det finns nya kurser att gå. 

Hitta hit

Vi håller till vid vårt klubbhus på Lidovägen 22, Stockholm. Om du åker kommunalt kan du ta buss 69 till hållplats Djurgårdsbrunn. Därifrån är det cirka 250 meter till föreningens båthus. Avgiftsbelagd parkering finns cirka 300 meter från huset, se karta.

Klädsel

Ha på dig oömma träningskläder och lätta skor. Välj gärna en tröja eller jacka som slutar vid midjan då längre kläder riskerar att fastna i båten. Gemensamma omklädningsrum finns och flytvästar finns att låna.

Efter kursen

Vi hoppas att du ska vilja fortsätta ro med oss efter kursen. Direkt efter kursen slut kan du bli medlem i föreningen och delta på träningar. Medlemsavgiften är 1500 kronor.

Inte fyllt 18 än? 

Inga problem, vi har verksamhet för undomar också. 

Välkommen till oss!

Uppdaterad: 12 FEB 2018 12:13

  Mer information om journalen

SRF på Facebook

 

SRF-roddare (medlemsgrupp på facebook)

 

 

Postadress:
Stockholms RF - Rodd
Joakim Piela, Stålbogavägen 63
12456 Bandhagen

Besöksadress:
Lidovägen 22
11525 Stockholm

Kontakt:
Tel: +4686610144
E-post: This is a mailto link

Se all info