Hoppa till sidans innehåll

Nybörjarkurser i rodd våren 2017


Stockholms Roddförening anordnar två nybörjarkurser i rodd under våren 2017. Varje kurs omfattar sex kurstillfällen:

Datum Kurs 1 Kurs 2
Tisdag 25 april 17.00-18.30 18.45-20.15
Torsdag 27 april 17.00-18.30 18.45-20.15
Tisdag 2 maj 17.00-18.30 18.45-20.15
Torsdag 4 maj 17.00-18.30 18.45-20.15
Tisdag 9 maj 17.00-18.30 18.45-20.15
Torsdag 11 maj 17.00-18.30 18.45-20.15
Tisdag 16 maj 17.00-18.30 18.45-20.15

(Då första kurstillfället utgick på grund av dåligt väder är en ny tisdag adderad!) 

Kursinnehåll: Deltagarna får lära sig grundläggande roddteknik för kapproddbåtar, materielkännedom och säkerhetsregler. De praktiska övningarna sker i breda båtar (huvudsakligen inriggade fyror med styrman) som i sig kräver samma grundteknik som smala tävlingsbåtar men där risken för kantring är liten. Om vattentemperaturen inte är för låg finns också möjligheter att ro i singlar och dubblar.

Kursmaterial delas ut i samband med kallelse till kursstart.

Anmäl önskemål om deltagande till This is a mailto link eller ring
08-123 50 335.

Pris för deltagande: 500 kronor

Avgiften betalas till Stockholms Roddförenings plusgirokonto 79653-2 då du har fått bekräftelse att det finns plats på kursen och innan första kurstillfället. Ange om du vill delta i kurs 1 eller 2 på inbetalningen. För den som vill fortsätta träna rodd i föreningen räknas kursavgiften som delbetalning av full medlemsavgift (1500 kronor för den som är 19 år och äldre under året) för 2017.

Antal deltagare är begränsat till 15 personer per kurs. Vi gör en viss ”överinskrivning” i varje kurs eftersom det alltid är några som får förhinder vid varje kurstillfälle.

Plats: Samling vid Stockholms Roddförenings båthus, Lidovägen 22, Stockholm. Buss 69 till hållplats Djurgårdsbrunn. Därifrån är det cirka 250 meter till föreningens båthus. Bilparkering är inte tillåten vid båthuset.

Säkerhet: Deltagare ska kunna simma 100 meter i träningskläder. Flytvästar finns att låna.

Klädsel: Oömma träningskläder. Skilda omklädnadsrum och duschar för herrar och damer finns.

Efter kursens slut är det föreningens förhoppning att deltagarna ska känna glädjen i att ro och att på egen hand kunna ro säkert i smala kapproddbåtar, ensamma eller i lag. För dem som har genomgått kurserna finns det även möjlighet att delta i föreningens organiserade träning för nybörjare och motionärer på måndagar från den 15 maj 2017 med start kl 18.30.

 

Uppdaterad: 2017-05-03 22:07
Skribent: Joakim Piela

  Mer information om journalen

SRF på Facebook

 

 

Ansvariga för SRFs web är

Elisabeth Schriefer

 

Postadress:
Stockholms RF - Rodd
Elisabeth Schriefer, Öregrundsgatan 11
11559 Stockholm

Besöksadress:
Lidovägen 22
11525 Stockholm

Kontakt:
Tel: +4686610144
E-post: This is a mailto link

Se all info