Arbetsdag lördag 26 april

I det senaste nyhetsbrevet utlovades att mer information om arbetsdagen kommer att läggas upp på hemsidan. Så här kommer den. Arbetsdag 26 april med start kl 09.30 Vi samlas klockan 09.30 och fördelar oss sedan på olika uppgifter. Framför allt kommer vi ha fokus på att göra i ordning båtarna inför utesäsongen och städa båthall och gym efter vinterns aktiviteter. Gemensam lunch Efter arbetet äter vi gemensam lunch och har du särskilda kostpreferenser ska du meddela ordföranden det så snart som möjligt. Ingen rodd mellan 09.30 - 14.00 Vi ber alla att respektera att under arbetsdagen ska alla båtar vara på land och de som är på plats hjälper till på arbetsdagen. Ingen rodd är tillåten mellan klockan 09.30 och 14.00. Anmälan För att på bästa sätt kunna planera dagen och lunchen ser vi gärna att du anmäler ditt deltagande. Det går bra att göra via Doodle Stockholms Roddförening 0kommentarer

Nybörjarkurser våren 2025

Nu har vi öppnat anmälan till vår nybörjarkurs för vuxna. De som står på vår väntelista sedan tidigare har förtur. Vi fyller löpande på vår väntelista, så tvekan inte att visa ditt intresse genom att göra en intresseanmälan till vår nybörjarkurs för vuxna. I år så genomför vi tre olika kurser, som vänder sig till olika målgrupper eller inriktning: • En kurs för dig som vill prova på och uppleva vår sport Denna kurs vänder sig till dig som inte har någon erfarenhet av kapprodd sedan tidigare och främst vill prova på. Under kursen så får man prova på att ro i grupp i stora trygga båtar. Man får lära sig grundtekniken att ro med enkelåra. Kursen består av genomgång och demonstration samt utövning på vatten med hjälp av instruktörer. Ambitionen är att förstå tekniken och uppleva riktig rodd i båt på vattnet. • En nybörjarkurs är för dig som är mellan 20-35 år eller 36 år eller äldre Kursen består av 6 lektioner och kostar 2800 kr. Vi genomför kursen under tre veckor i maj. Möjlighet till kvitto för användning av friskvårdsbidrag erbjuds efter genomförd kurs. Under kursen så får man lära sig ro i grupp, till en början i stora trygga båtar för att sedan övergå till mindre båtar. Man får lära sig både ro med enkelåra (sweep) i stor båt och dubbelåra (sculling). Kursen består av både teorigenomgångar men främst praktiskt utövande på vatten med hjälp av våra duktiga instruktörer. Ambitionen är att kunna behärska en singel med dubbla åror själv innan kursens slut. Efter kursen erbjuds möjlighet till medlemskap för att kunna fortsätta att ro med oss. Våra nybörjarkurser vänder sig primär till dig som inte har någon erfarenhet av rodd sedan tidigare. Om det finns erfarenhet av rodd sedan tidigare så kanske bara en uppdatering krävs för att komma igång igen. Hör av dig så kan vi berätta mer om vad som skulle passa dig bäst. Mer information och intresseanmälan finner du på vår hemsida för våra nybörjarkurser, som du finner på följande länk. Stockholms Roddförening

Filmtajm - Vi ser filmen "The Novice" istället

Filmtajm - "The boys in the boat" måste tyvärr utgå. Ersätts av "The Novice". Filmen "The boys in the boat" är tyvärr inte längre tillgänglig i Sverige på grund av upphörda rättigheter. Den går varken att hyra, köpa eller streama. Vi har därför valt att istället visa en annan film med roddtema, nämligen "The Novice (Newcomer)" nu på söndag 6 april kl.11.45. Vi beklagar detta men hoppas vi får lika stor behållning även av denna film. Välkomna! Stockholms Roddförening 0kommentarer

SRF 145 år! Vi firar med rodd

Tisdagen den 8 april fyller Stocksholms Roddförening 145 år. I sedvanlig ordning bjuder föreningen på tårta till alla som kommer till båthuset den här dagen. Eddy startar igång firandet genom att hissa flaggan. Klockan 12.00 ordnar vi lunchrodd. Karolina Wichman håller i detta. Klockan 17.30 ordnar Jeremy Hale en after work-rodd. Det finns wi-fi i båthuset för den som har möjlighet att jobba på distans för att möjliggöra deltagande i lunch- och/eller aw-rodd. På kvällen anordnas ett teams-möte med info om årets roddtävlingar. Håll koll på vår Facebook-sida för uppdateringar. Stockholms Roddförening 0kommentarer

Informationsmöte om roddtävlingar

Utesäsongen är här och nu annonseras det om olika roddtävlingar. Men vad innebär dem? Vem kan tävla, vad krävs, hur hittar du en tävling som passar din nivå? Aarne Lindroos och Karolina Wichman guidar er genom regattakalendern. Digitalt informationsmöte 8 april kl 20.00 Vi vill uppmuntra till ett större deltagande i våra svenska roddtävlingar och kommer på ett möte presentera årets regattakalender och vad de olika tävlingarna innebär samt vilka vi redan nu vet att SRF kommer att delta på. Mötet riktar sig till alla roddare oavsett erfarenhet av tävlingar. Vår förhoppning är att de mer erfarna kan dela med sig till de som är sugna på att börja tävla. Motionär eller nybörjare Du är extra välkommen, det finns flera tävlingar som kommer att passa dig och vi hoppas att mötet kan inspirera till att du anmäler dig. WRMR De roddare som ska delta på årets World Rowing Masters Regatta behöver under säsongen ha deltagit i minst en nationell regatta för att SRF ska stå för anmälningsavgiften. Detta för att det är väldigt bra att ha tävlat på bana innan WRMR plus att det är tydligt uttalat inom Svenska Roddförbundet att vi behöver bli fler deltagare på våra nationella regattor. På det här sättet drar vi vårt strå till stacken. Genom att delta på mötet vet du sedan mer om hur du ska planera sommaren. Anmälan Anmälan sker till Karolina Wichman via e-post ledamot2@stockholmsroddforening.se senast söndag 6 april. Sedan skickas en kallelse till ett Teams-möte ut under måndagen. Varmt välkommen! Stockholms Roddförening 0kommentarer

Vasaloppsrodden 2025

Söndagen den 2 mars roddes det över 20 mil i roddmaskinerna hos Stockholms Roddförening. När startskottet i Vasaloppet på skidor gick så började den årliga stafetten. Fyra lag med 4-5 roddare i varje lag hann ro sammanlagt över 201 679 meter innan första skidåkaren gick i mål i Mora. Resultat Team Brows, Philip, Marin, Lennart, Jan och Rafal: 54 000 meter Team Oar-some four, Christina, Noel, Maximilian, Lovisa och Viveka: 50 789 meter Team Bejk, Bengt, Edith, Joe och Karolina: 49 174 meter Team Vasavikingarna: Cathis, Sixten, James och Malin: 47 716 meter Stort tack till James, Jeremy, Gian och Cathis som gjorde årets Vasaloppsrodd möjlg och såg till att vi hade blåbärssoppa och andra nödvändigheter på plats. Stockholms Roddförening 0kommentarer

Vinterträning i gymmet

Nu är kalendern uppdaterad med de aktiviteter som sker i gymmet under vintersäsongen. Vinterträning motionärer Söndagar klockan 14.00 är det träning för motionärsgruppen. Är det is sker träningen inomhus i roddmaskin. Daniel Svenér (daniel@stockholmsroddforening.se) har hand om motionärsträningen. Motionärsgruppen har även ledarfri träningstid de måndagar då det inte är roddmaskinsteknik i gymmet. Roddmaskinsteknik Med start den 10 februari klockan 18.30 kommer Mikael Borgh (ledamot1@stockholmsroddforening.se) att hålla i ett teknikpass i roddmaskin varannan måndag. Passet är öppet för alla och ett utmärkt sätt att lägga grunden för utesäsongen. Missa inte dessa tillfällen. Inget teknikpass den 10 mars pga styrelsemöte. Sista passet är den 24 mars. Juniorer Juniorer har träning tisdag, torsdag och söndag. Kontaktperson för juniorerna är Noel Engelhardt (ungdom@stockholmsroddforening.se) Roddyoga Några ondagskvällar i mars leder Karolina Wichman (ledamot2@stockholmsroddforening.se) yoga speciellt anpassad för roddare. Passet fokuserar på balans, kroppskontroll, andning, stretch och avslappning. Inspirerat av pilates och yinyoga. Klä dig varmt. Alla är välkomna. Aktuella datum för yogan är 12, 19 och 26 mars. Övriga onsdagar är gymmet tillgängligt för alla. Tävlingsroddare Alla som vill tävla är välkomna att träna tillsammans. Vi utgår från ett träningsprogram och har tider bokade i gymmet måndagar och onsdagar klockan 17 (samling 16.45) samt lördagsmorgnar. Ibland är coach med på träningarna. Kallelse till lördagsträningarna sker via teamer för de som ska åka med till WRMR i Banyoles då plats och tid för dessa kan komma att ändras under utesäsongen. Kontakta Frank Mika eller Karolina Wichman (ledamot2@stockholmsroddforening.se) för att läggas till på listan. För övriga är det bara att komma till träningarna. Damer Damerna tränar på söndagsmorgnar. Kallelse till träning sker separat. Kontakta Josefin Berglund (damrodd@stockholmsroddforening.se) om du är intresserad av att ro med damerna. Stockholms Roddförening 0kommentarer

Visa fler nyheter