Nybörjarkurser våren 2025

Nu har vi öppnat anmälan till vår nybörjarkurs för vuxna. De som står på vår väntelista sedan tidigare har förtur. Vi fyller löpande på vår väntelista, så tvekan inte att visa ditt intresse genom att göra en intresseanmälan till vår nybörjarkurs för vuxna.

I år så genomför vi tre olika kurser, som vänder sig till olika målgrupper eller inriktning:

• En kurs för dig som vill prova på och uppleva vår sport
Denna kurs vänder sig till dig som inte har någon erfarenhet av kapprodd sedan tidigare och främst vill prova på.
Under kursen så får man prova på att ro i grupp i stora trygga båtar. Man får lära sig grundtekniken att ro med enkelåra. Kursen består av genomgång och demonstration samt utövning på vatten med hjälp av instruktörer. Ambitionen är att förstå tekniken och uppleva riktig rodd i båt på vattnet.

• En nybörjarkurs är för dig som är mellan 20-35 år eller 36 år eller äldre
Kursen består av 6 lektioner och kostar 2800 kr. Vi genomför kursen under tre veckor i maj. Möjlighet till kvitto för användning av friskvårdsbidrag erbjuds efter genomförd kurs.
Under kursen så får man lära sig ro i grupp, till en början i stora trygga båtar för att sedan övergå till mindre båtar. Man får lära sig både ro med enkelåra (sweep) i stor båt och dubbelåra (sculling). Kursen består av både teorigenomgångar men främst praktiskt utövande på vatten med hjälp av våra duktiga instruktörer. Ambitionen är att kunna behärska en singel med dubbla åror själv innan kursens slut. Efter kursen erbjuds möjlighet till medlemskap för att kunna fortsätta att ro med oss.

Våra nybörjarkurser vänder sig primär till dig som inte har någon erfarenhet av rodd sedan tidigare. Om det finns erfarenhet av rodd sedan tidigare så kanske bara en uppdatering krävs för att komma igång igen. Hör av dig så kan vi berätta mer om vad som skulle passa dig bäst.

Mer information och intresseanmälan finner du på vår hemsida för våra nybörjarkurser, som du finner på följande länk.