Föreläsningskväll onsdag 4 mars klockan 17.30

Onsdagen den 4 mars kommer Lars Jonsson att prata om antidoping och Emma Lindblom kommer att prata om kost.

En grund i rodden är att äta rätt och – självklart – undvika all form av doping. Men vad innebär det att äta rätt? Och hur vet man att man inte råkar dopa sig av misstag, genom exempelvis kosttillskott?

Varmt välkommen till en föreläsningskväll om kost och anti-doping. Alla medlemmar och även vårdnadshavare är välkomna.

Vi bjuder på smörgås och frukt och vill att du anmäler dig senast 1 mars genom att mejla utbildningsansvarig Catharina Malmfors: catharina.malmfors@swedbank.se

Om föreläsarna

Lars Jonsson är idrottskonsulent med ansvar för elitidrott och antidoping hos RF-SISU Stockholm. Han arbetar med att utbilda och förebygga doping inom idrotten, inklusive föreläsningar om kost och träning.

Emma Lindblom är en erfaren dietist och föreläsare med expertis inom idrottsnutrition, hälsa och hållbar prestation. Med en gedigen bakgrund inom elitidrott och akademisk utbildning i USA hjälper hon idrottare, företag och organisationer att optimera sin prestation genom kost och livsstil.

Varje föreläsning är ca 60-90 minuter och vi har paus emellan föreläsningarna.

Har du svårt att hinna i tid till första föreläsningen går det bra att smita in när du kommer.

Karolina Wichman Vice ordförande